หยุดหายใจขณะหลับ ภัยใกล้ตัวกว่าที่คิด เช็กอาการคนข้าง ๆ แล้วคุณจะรู้ว่าต้องระวัง !
คุณเคยสังเกตพฤติกรรมการนอนของคนข้าง ๆ หรือไม่ ? บางทีเสียงกรนดัง ๆ หรือการสะดุ้งตื่นกลางดึก อาจไม่ใช่แค่เรื่องน่ารำคาญ แต่เป็นสัญญาณเตือนของ ‘ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ’
คุณเคยสังเกตพฤติกรรมการนอนของคนข้าง ๆ หรือไม่ ? บางทีเสียงกรนดัง ๆ หรือการสะดุ้งตื่นกลางดึก อาจไม่ใช่แค่เรื่องน่ารำคาญ แต่เป็นสัญญาณเตือนของ ‘ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ’
เพราะการกำจัดขนเป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนให้ความสนใจ ทำให้อาจเกิดข้อสงสัยว่าเลเซอร์ขนดีไหม? ให้ผลลัพธ์ต่างจากวิธีกำจัดขนแบบอื่น ๆ มากแค่ไหน?
ใครที่กำลังรู้สึกอึดอัดใจ ว่าทำไมรักษาหลุมสิวไม่หายสักที บางทีคำตอบอาจอยู่ที่พฤติกรรมเล็ก ๆ น้อยๆ ที่คุณมองข้ามไป เพราะพฤติกรรมบางอย่างที่เราทำอยู่ทุกวัน กำลัง ‘ขุดหลุม’
สาว ๆ หลายคนคงกำลังมองหาวิธีจัดการกับต้นขาและสะโพก ที่ทำอย่างไรก็ดูเหมือนจะไม่ยอมเล็กลงสักที บางคนลองมาทุกวิธีแล้วแต่ก็ยังไม่เวิร์ค เรามาดูกันว่าการลดต้นขามีวิธีไหนบ้าง
ใคร ๆ ก็ไม่อยากมีแขนใหญ่ แขนย้วย จริงไหม? โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ชอบใส่เสื้อแขนกุด หรือเสื้อเปิดไหล่ แต่ไม่กล้าใส่เพราะกลัวโชว์แขนที่ไม่กระชับ น้ำหนักที่ขึ้น ๆ ลง ๆ
พุงย้อย พุงป่อง เป็นปัญหาที่หลายคนกำลังเผชิญ โดยเฉพาะคนที่ทำงานออฟฟิศที่นั่งนาน ๆ หรือมีพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม ซึ่งนอกจากจะทำให้คุณไม่มั่นใจในรูปร่างแล้ว
หนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดจากผู้ที่สนใจทำศัลยกรรมหน้าอก คือ ระยะเวลาการฟื้นตัว การเข้าใจสิ่งที่ต้องเผชิญระหว่างกระบวนการฟื้นฟูจะช่วยให้คุณเตรียมตัวทั้งทางร่างกายและจิตใจได้ดียิ่งขึ้น
วันนี้เราจะมาพูดถึงสองรูปทรงซิลิโคนที่ได้รับความนิยมคือ รูปกลม (Round) และรูปหยดน้ำ (Teardrop) หากคุณกำลังศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับตัวเลือกนี้
สำหรับใครที่กำลังพิจารณาการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก มีหลายปัจจัยด้านสุขภาพที่ควรพิจารณาอย่างรอบคอบ การตรวจสุขภาพอย่างละเอียดเป็นสิ่งสำคัญ
การเสริมหน้าอกเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความมั่นใจและปรับรูปร่างให้สมส่วน อย่างไรก็ตาม กระบวนการเสริมหน้าอกในผู้หญิงทั่วไปและบุคคล LGBTQ อาจแตกต่างกัน
การมีหน้าอกสวย สมส่วน เป็นความฝันของผู้หญิงหลายคน ซึ่งการเสริมหน้าอกช่วยปรับขนาดให้เหมาะสมกับรูปร่างและเสริมสร้างความมั่นใจได้ ไม่ว่าคุณจะต้องการเพิ่มขนาดเพื่อความสมดุลของสัดส่วน
มื่ออายุมากขึ้น ปัญหาผิวหย่อนคล้อยและริ้วรอย เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หลายคนพยายามดูแลตัวเองด้วย ครีมบำรุง, การฉีดสารเติมเต็ม, และเครื่องมือยกกระชับ
สำหรับคุณแม่มือใหม่ป้ายแดง นอกจากเรื่องของลูกน้อยที่ต้องคอยเป็นกังวลแล้ว อีกสิ่งที่หนีไม่พ้นก็คือปัญหาเรื่องหน้าท้องย้วย ๆ หย่อน ๆ หลังคลอด เพราะในช่วงตั้งครรภ์บรรดาคุณแม่มักมีรูปร่างและสัดส่วนเพิ่มขึ้นจากการบำรุงร่างกายเพื่อลูก
ใครเป็นไม้เบื่อไม้เมากับเจ้าพุงตัวร้ายบ้าง? เชื่อว่า 7 ใน 10 คนต้องพร้อมใจกันยกมือขึ้นแน่นอนค่ะ เพราะพุง หรือเจ้าหน้าท้องป่อง ๆ ยื่น ๆ หรือพุงโต ๆ ที่ชอบเสนอตัวมาอยู่กับเราเกือบทุกช่วงชีวิตโดยที่เราไม่เต็มใจนั้น
ในปัจจุบัน เทคโนโลยีการลดไขมันด้วยความเย็นอย่าง CoolSculpting ได้รับความนิยมอย่างมาก จนมีการก็อปปี้เครื่องมือออกมาวางจำหน่ายในราคาที่ถูกกว่า แต่ผลลัพธ์ที่ได้นั้นต่างกันอย่างสิ้นเชิง
เหนียงนับเป็นปัญหาระดับสากล เพราะไม่ว่าจะเป็นที่มุมไหนของโลก คนส่วนใหญ่ก็มักเผชิญกับ “เหนียง” อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยทั่วไปเหนียงคอมักเกิดจากการสะสมของไขมันส่วนเกิน
แม้ปัจจุบันเลเซอร์กำจัดขนจะได้รับความนิยม และเป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวาง เพราะสามารถกำจัดขนอย่างเกลี้ยงเกลาได้จริง ซ้ำผลลัพธ์ยังอยู่ได้นานตั้งแต่หลายเดือนจนถึง 2 ปี
ผิวใต้วงแขนนอกจากค่อนข้างบอบบางและระคายเคืองง่ายแล้ว ยังเป็นส่วนที่มักต้องเสียดสีกันตลอดเวลา แถมยังเป็นที่อยู่ของต่อมเหงื่อซึ่งหากดูแลความสะอาดไม่ดี ก็อาจกลายเป็นแหล่งหมักหมมของแบคทีเรียจนเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ง่าย
การศัลยกรรมหน้าอกเสร็จสิ้นแล้ว แต่หน้าอกกลับแข็ง! หน้าอกที่แข็งหลังศัลยกรรมเป็นปัญหาที่หลายคนกังวล สาเหตุของความแข็งของหน้าอกอาจมีหลายประการ
ทำตาสองชั้นเทคนิค Celeb Eye คือ เทคนิคการทำตาสองชั้นที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ด้วยจุดเด่นที่สร้างชั้นตาให้ดูเป็นธรรมชาติและสวยงาม
