ดีท็อกลำไส้ ขับสารพิษ ช่วยถ่ายคล่อง พร้อมเผยผิวสวย

ดีท็อกลำไส้

โปรแกรมดีท็อกลำไส้ถือเป็นหัตถการทางเลือก สำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพ เพราะลำไส้คืออวัยวะสำคัญในการดูดซึมสารอาหารและขับถ่ายของเสีย แต่ด้วยพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ทานอาหารที่ไม่สมดุล และความเครียดสะสม ต่างส่งผลกระทบ ทำให้ของเสียและสารพิษจึงเกิดการสะสม ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพมากมาย ตั้งแต่อาการท้องผูก ไม่สบายตัว ไปจนถึงปัญหาผิวพรรณที่ไม่สดใส ซึ่งหัตถการดังกล่าวจะเหมาะกับใคร และมีข้อดีอะไรอีกบ้าง Apex ได้รวมข้อมูลมาให้แล้ว

สารบัญดีท็อกลำไส้

การดีท็อกลำไส้ คืออะไร ?

การดีท็อกลำไส้ (Colon Detox) คือการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ เพื่อกำจัดของเสีย สารพิษ และอุจจาระที่อาจตกค้างสะสมอยู่ตามผนังลำไส้ เพราะกากอาหารที่ย่อยไม่หมดหรือของเสียอาจเกาะตัวกันแน่น ขัดขวางการทำงานปกติของลำไส้ ทั้งในด้านการดูดซึมน้ำและสารอาหาร รวมถึงการขับถ่าย ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพหลายอย่าง เช่น ท้องผูกเรื้อรัง ปัญหาผิวพรรณ อ่อนเพลีย ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือริดสีดวงทวาร เป็นต้น

ดีท็อกลำไส้ คืออะไร

ทำไมต้องดีท็อกลำไส้

ลำไส้ใหญ่มีหน้าที่หลักในการดูดซึมน้ำ วิตามิน และเกลือแร่กลับเข้าสู่ร่างกาย พร้อมทั้งเป็นที่พักและขับถ่ายกากอาหารที่ย่อยไม่ได้ออกจากร่างกาย หากเกิดภาวะลำไส้เฉื่อยหรือมีการสะสมของเสียเป็นเวลานาน อาจส่งผลกระทบหลายด้าน ดังนั้นการทำโปรแกรมดีท็อกลำไส้จึงเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนั้นสารพิษยังอาจถูกดูดซึมกลับเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งเป็นต้นตอของปัญหาผิวพรรณหมองคล้ำและอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง โปรแกรมดีท็อกซ์จึงเป็นการกำจัดปัญหาที่ต้นตอเพื่อฟื้นฟูร่างกายจากภายใน

การดีท็อกลำไส้มีวิธีไหนบ้าง

ในปัจจุบันการดีท็อกลำไส้สามารถทำได้หลายวิธี ตั้งแต่วิธีทางการแพทย์ไปจนถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางประการ ซึ่งแต่ละวิธีมีหลักการทำงานและเป้าหมายที่แตกต่างกัน ดังนี้

ดีท็อกลำไส้โดยการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

เป็นวิธีดีท็อกลำไส้ที่สะดวกและได้รับความนิยม ซึ่งมักประกอบด้วยใยอาหารชนิดผง ที่ช่วยเพิ่มกากใย พรีไบโอติกส์ ที่เป็นอาหารของจุลินทรีย์ดี หรือสมุนไพรที่มีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ช่วยดูดซับสารพิษและทำให้อุจจาระนุ่มขึ้น ขับถ่ายง่ายขึ้น ทั้งนี้ควรเลือกผลิตภัณฑ์อย่างรอบกอบก่อนใช้

ดีท็อกลำไส้โดยทานอาหารที่มีใยอาหารสูง/ดื่มน้ำให้เพียงพอ

เน้นการทานผัก ผลไม้ และธัญพืชไม่ขัดสี ซึ่งมีใยอาหารสูงทำหน้าที่เปรียบเสมือน แปรงที่เข้าไปขัดล้างผนังลำไส้และเพิ่มมวลอุจจาระ ควบคู่ไปกับการดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอตลอดวัน (ประมาณ 8-10 แก้ว) เพื่อช่วยให้อุจจาระนุ่มและเคลื่อนตัวได้ง่ายขึ้น เป็นการส่งเสริมให้กลไกการขับถ่ายของร่างกายทำงานได้อย่างเต็มที่

ดีท็อกลำไส้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทาน

เป็นการดูแลและดีท็อกลำไส้จากต้นเหตุ โดยลดหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจก่อให้เกิดการอักเสบทางเดินอาหาร เช่น อาหารแปรรูป ของทอด อาหารไขมันสูง และน้ำตาลปริมาณมาก การปรับเปลี่ยนมาทานอาหารที่สดใหม่และปรุงแต่งน้อยจะช่วยลดการสะสมของเสีย ส่งเสริมการเติบโตของจุลินทรีย์ชนิดดี และทำให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างสมดุล

โปรแกรมดีท็อกล้ำไส้ด้วยน้ำบริสุทธิ์

Colon Hydrotherapy หรือโปรแกรมดีท็อกลำไส้ คือการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ด้วยน้ำบริสุทธิ์ในอุณหภูมิที่ควบคุมอย่างเหมาะสม ค่อย ๆ สวนล้างเข้าไปในลำไส้ใหญ่ตลอดแนว เพื่อชะล้างเมือก สิ่งสกปรก และของเสียที่อาจตกค้างอยู่ตามผนังลำไส้ ต่างจากการสวนทวารทั่วไป เนื่องจากช่วยทำความสะอาดได้ตลอดความยาวของลำไส้ใหญ่
ดีท็อกลำไส้ ช่วยอะไร

ดีท็อกลำไส้ดีอย่างไร แก้ปัญหาอะไรได้บ้าง

การทำโปรแกรมดีท็อกลำไส้หรือ Colon Hydrotherapy เป็นหัตการที่ช่วยส่งเสริมการขับถ่ายตามธรรมชาติของร่างกาย ให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งมีข้อดีและอาจช่วยบรรเทาปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ดังนี้

  • ลดอาการท้องผูกเรื้อรัง : ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้และกำจัดอุจจาระที่ตกค้าง ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น
  • ลดอาการท้องอืด แน่นท้อง : ช่วยลดปริมาณแก๊สที่เกิดจากการหมักหมมของของเสียด้วยการดีท็อกลำไส้
  • ขจัดสารพิษ และสิ่งตกค้างในลำไส้ : ช่วยทำความสะอาดผนังลำไส้ ดีท็อกลำไส้เพื่อล้างเมือกไขมันและกากอาหารที่เกาะติดสะสม
  • ส่งเสริมสุขภาพผิวพรรณ : เมื่อการดูดซึมสารพิษกลับเข้าสู่ร่างกายน้อยลง อาจส่งผลให้ผิวโดยรวมดูเปล่งปลั่งขึ้น
  • เพิ่มความรู้สึกสดชื่น : หลังดีท็อกลำไส้หลายท่านจะรู้สึกสบายตัว เบาท้อง และกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
  • ภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีขึ้น : ช่วยลดภาระและปรับสมดุลในลำไส้ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น
  • กระตุ้นระบบเผาผลาญ : การดูดซึมสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นต่อกระบวนการเผาผลาญดีขึ้น ส่งผลให้ร่างกายนำพลังงานไปใช้ได้เต็มที่
  • ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่และริดสีดวงทวาร : ช่วยลดการสัมผัสของสารก่อมะเร็งกับผนังลำไส้ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคริดสีดวงทวารได้

ใครบ้างที่เหมาะกับการทำดีท็อกลำไส้

หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาสุขภาพเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่แก้ไม่หาย และยังไม่รู้ว่าสาเหตุมาจากอะไร ในบางกรณีอาจเกิดปัญหามาจากลำไส้ที่ทำงานได้ไม่เต็มที่ ซึ่งผู้ที่มีปัญหาและเหมาะสมกับการทำโปรแกรมดีท็อกลำไส้จะมีอยู่หลากหลาย ดังนี้

  • ผู้ที่มีอาการท้องผูกเป็นประจำ หรือระบบขับถ่ายทำงานไม่ปกติ
  • ผู้ที่มีอาการท้องอืด มีลมในท้องบ่อยครั้ง
  • ผู้ที่รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่สดชื่นโดยไม่ทราบสาเหตุ
  • ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันและส่งเสริมการทำงานของระบบขับถ่าย
ข้อควรพิจารณา : โปรแกรมดีท็อกลำไส้อาจไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้ ผู้ที่มีภาวะลำไส้อักเสบ ผู้ที่เคยผ่าตัดลำไส้ใหญ่ หรือผู้ที่มีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ดังนั้นการปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสภาพร่างกายก่อนรับบริการจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด

ข้อควรระวังที่ต้องรู้ ก่อนทำดีท็อกลำไส้

แม้ว่าโปรแกรมดีท็อกลำไส้จะมีข้อดีหลายประการ และเป็นหนึ่งในแนวทางที่ช่วยแก้ปัญหาได้ถึงต้นเหตุ แต่ในอีกด้านหนึ่งก็มีข้อควรระวังหลายอย่างที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบเช่นกัน เพื่อให้มั่นใจว่าการฟื้นฟูร่างกายครั้งนี้จะนำมาซึ่งผลลัพธ์ตามต้องการแลลดความเสี่ยงที่ไม่พึงประสงค์ โดยมีข้อควรระวัง ดังนี้

  • หากทำการดีท็อกลำไส้ที่ไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ท้องเสีย ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือเกิดการระคายเคือง
  • อาจเกิดภาวะขาดน้ำหรือเกลือแร่ไม่สมดุลขึ้นได้หากกระบวนการไม่ถูกต้อง ทำให้ร่างกายสูญเสียของเหลวมากเกินไป
  • ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น โรคไต โรคหัวใจ หรือสตรีมีครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำการดีท็อกลำไส้
  • ควรเลือกสถานบริการที่มีบุคลากรซึ่งสามารถให้ความรู้ และให้คำปรึกษาในการทำโปรแกรมดีท็อกลำไส้ Colon Hydrotherapy ได้
ดีท็อกลำไส้ ราคาเท่าไหร่

อัปเดตโปรแกรมดีท็อกลำไส้ ราคาเท่าไหร่ที่ APEX

สำหรับใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่าย สามารถเข้ารับบริการโปรแกรมดีท็อกลำไส้ Colon Hydrotherapy กับ Apex ได้ในราคา 4,000 บาทต่อครั้ง พร้อมโปรโมชันพิเศษที่ให้ทุกคนดูแลตัวเองได้ในราคาที่คุ้มค่ายิ่งขึ้น ด้วยแพ็กเกจ 5 ครั้ง แถมฟรี 1 ครั้ง ในราคาเพียง 20,000 บาท และแพ็กเกจ 10 ครั้ง แถมฟรี 3 ครั้ง ในราคา เพียง 40,000 บาท

*แนะนำให้สอบถามรายละเอียดและเงื่อนไขโปรโมชันก่อนเข้ารับบริการ

สรุปเหตุผลที่ต้องทำโปรแกรมดีท็อกลำไส้

การทำโปรแกรมดีท็อกลำไส้ คือการจัดการปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น อาการท้องผูก อ่อนเพลีย และผิวพรรณหมองคล้ำได้จากต้นตอ โดยการกำจัดของเสียที่สะสมและคืนความสมดุลให้ระบบขับถ่าย เพราะเมื่อลำไส้กลับมาทำงานได้อย่างเต็มที่ ร่างกายจึงสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น ท้ายที่สุดจึงเป็นการฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรง ดูสดใสขึ้นจากภายใน

สามารถติดต่อเพื่อขอคำปรึกษาเกี่ยวกับโปรแกรมดีท็อกลำไส้ หรือสอบถามรายละเอียดหัตถการอื่น ๆ ของ APEX เพิ่มเติมได้ที่

ช่องทางการติดต่อ

ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับเฉพาะบุคคล เงื่อนไขตามบริษัทฯ กำหนด
ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อการโฆษณาสำหรับ Apex Clinic สาขาทองหล่อ

แหล่งข้อมูล

Brazier, Y. (2023, July 29). Hydrotherapy of the colon: What to know. Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/hydrotherapy-of-the-colon

Frothingham, S. (2023, November 29). 7 ways to do a natural colon cleanse at home. Healthline. https://www.healthline.com/health/natural-colon-cleanse

Mayo Clinic Staff. (2022, August 10). Is colon cleansing a good way to eliminate toxins from your body?. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/colon-cleansing/faq-20058435

รับคำปรึกษาฟรี
เมื่อลงทะเบียนถือว่าท่านยอมรับ เงื่อนไขการใช้บริการ และ นโยบายความเป็นส่วนตัว