ปัญหาถุงใต้ตาที่ทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้าและมีอายุเกินจริง เป็นอีกหนึ่งความกังวลใจที่บั่นทอนความมั่นใจของใครหลายคน ซึ่งในปัจจุบันมีแนวทางการดูแลและรักษาที่หลากหลาย ตั้งแต่วิธีง่าย ๆ แบบไม่ผ่าตัดที่ทำได้เองที่บ้านอย่างการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ไปจนถึงการทำหัตถการทางการแพทย์ ดังนั้นเพื่อให้ทุกคนตัดสินใจกันได้ง่ายขึ้น Apex จึงได้รวบรวมวิธีรักษาถุงใต้ตาฉบับอัปเดตปี 2025 มาเป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจให้แล้ว
1. การประคบเย็นรักษาถุงใต้ตา
การประคบเย็นเป็นวิธีการดูแลและรักษาถุงใต้ตาในเบื้องต้น โดยใช้อุปกรณ์เช่นเจลแพ็คหรือผ้าสะอาดชุบน้ำเย็น นำมาวางประคบลงบนผิวหนังบริเวณใต้ตาอย่างนุ่มนวล ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ความเย็นจะกระตุ้นให้หลอดเลือดเกิดการหดตัว ซึ่งเป็นกลไกสำคัญในการลดอาการบวมได้
2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอรักษาถุงใต้ตา
การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นอย่างน้อยเ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน ถือว่ามีบทบาทสำคัญในการลดภาวะการคั่งของของเหลว ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการบวมบริเวณถุงใต้ตา ควรปรับท่านอนโดยหนุนหมอนให้ศีรษะสูงกว่าลำตัว เพื่อส่งเสริมการไหลเวียนให้ดียิ่งขึ้น
3. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตา
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตา ที่ออกแบบมาเพื่อการบำรุงและรักษาถุงใต้ตาโดยเฉพาะเป็นสิ่งสำคัญ โดยควรพิจารณาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์ (Active Ingredients) เช่น เรตินอล, วิตามินซี และคาเฟอีน ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เพิ่มความกระจ่างใส และลดภาวะบวมของผิวได้
4. โปรแกรมฟิลเลอร์รักษาถุงใต้ตา
โปรแกรมฟิลเลอร์เป็นสารเติมเต็มกลุ่ม Hyaluronic Acid (HA) ถือเป็นหัตถการรักษาถุงใต้ตาที่ได้รับความนิยม เพราะให้ผลค่อนข้างชัดเจน และไม่จำเป็นต้องผ่าตัด โดยแพทย์จะทำโปรแกรมฉีดสารเติมเต็มบริเวณร่องลึกใต้ตา เพื่อช่วยทดแทนปริมาตรผิวที่ขาดหายไป ส่งผลให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น ช่วยลดเงาใต้ตาและทำให้ถุงใต้ตาแลดูจางลงโดยไม่ต้องพักฟื้น
5. โปรแกรมเลเซอร์รักษาถุงใต้ตา
การรักษาถุงใต้ตาด้วยโปรแกรมเลเซอร์ เป็นการใช้เทคโนโลยีพลังงานแสง เช่น โปรแกรม Fractional Laser หรือโปรแกรม Yag Laser เพื่อส่งพลังงานลงไปกระตุ้นการจัดเรียงตัวและการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินขึ้นใหม่ในชั้นผิว ส่งผลให้ผิวบริเวณเปลือกตาล่างที่หย่อนคล้อยกลับมาตึงกระชับขึ้น ลดปัญหาถุงใต้ตาได้อย่างตรงสาเหตุ
6. โปรแกรม HIFU รักษาถุงใต้ตา
โปรแกรม HIFU เป็นการรักษาถุงใต้ตา โดยใช้พลังงานจากคลื่นอัลตราซาวด์ความเข้มข้น High-Intensity Focused Ultrasound ส่งพลังงานลงไปใต้ชั้นผิวหนังเพื่อกระตุ้นให้เกิดการหดตัวและสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวรอบดวงตาดูกระชับขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาความหย่อนคล้อยในระดับเริ่มต้นถึงปานกลาง
7. โปรแกรม RF (คลื่นวิทยุ) รักษาถุงใต้ตา
การรักษาถุงใต้ตาด้วยคลื่นความถี่วิทยุแบบใช้เข็ม (RF Microneedling) เป็นเทคโนโลยีที่ผสานสองกลไกการรักษาเข้าด้วยกัน โดยใช้เข็มขนาดเล็กนำส่งพลังงานความร้อนจากคลื่นวิทยุลงสู่ชั้นผิวหนังแท้โดยตรงเพื่อกระตุ้นคอลลาเจน จึงส่งผลให้โครงสร้างผิวได้รับการฟื้นฟู มีความแน่นและดูตึงกระชับขึ้นได้
8. ผ่าตัดถุงใต้ตา
การผ่าตัดเพื่อรักษาถุงใต้ตาถือเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ให้ผลลัพธ์ค่อนข้างชัดเจน เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาถุงใต้ตาขนาดใหญ่และความหย่อนคล้อยสะสม โดยศัลยแพทย์จะทำการผ่าตัดเพื่อนำไขมันส่วนเกินออก หรือใช้วิธีการจัดเรียงใหม่ พร้อมตัดแต่งผิวหนังที่หย่อนยานเพื่อให้ผิวกลับมาดูตึงกระชับ แม้ต้องใช้เวลาพักฟื้น แต่เป็นวิธีที่สามารถแก้ไขปัญหาเชิงโครงสร้างได้อย่างตอบโจทย์ ทำให้ใบหน้าโดยรวมดูสดใสและดูอ่อนเยาว์ลง
ข้อดีของการผ่าตัดรักษาถุงใต้ตา
การตัดสินใจเข้ารับการผ่าตัดถุงใต้ตา ถือเป็นการลงทุนเพื่อแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุ และฟื้นฟูความมั่นใจระยะยาวสำหรับหลายคน ซึ่งนี่ไม่ใช่เพียงแค่การทำศัลยกรรมเพื่อความงาม แต่เป็นหนทางสู่การเปลี่ยนแปลงที่จะช่วยเสริมบุคลิกภาพรวมถึงภาพลักษณ์โดยรวม ทั้งยังมาพร้อมกับข้อดีที่น่าสนใจอื่น ๆ อีกมากมายดังนี้
- ให้ผลลัพธ์ที่ค่อนข้างชัดเจน : เป็นการรักษาถุงใต้ตาก้ปัญหาที่ต้นเหตุโดยตรง โดยการนำไขมันส่วนเกินออกหรือจัดเรียงใหม่ ทำให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานหลายปี แตกต่างจากวิธีอื่น ๆ ที่ให้ผลลัพธ์ชั่วคราวและต้องทำซ้ำบ่อยกว่า
- แก้ไขปัญหาได้ครอบคลุม : สามารถจัดการปัญหาได้หลายอย่างในคราวเดียว ทั้งการกำจัดถุงไขมันใต้ตา การตัดแต่งผิวหนังส่วนเกินที่หย่อนคล้อย และการยกกระชับกล้ามเนื้อรอบดวงตา ทำให้ผิวใต้ตากลับมาเรียบตึงได้อย่างสมบูรณ์
- เหมาะกับผู้ที่มีปัญหารุนแรง : สำหรับผู้ที่มีถุงใต้ตาขนาดใหญ่มาก หรือผิวหนังหย่อนคล้อยอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งวิธีอื่น ๆ อาจไม่สามารถแก้ไขได้ การผ่าตัดถือเป็นทางเลือกในการรักษาถุงใต้ตาที่ให้ผลลัพธ์ดีที่สุด
- เสริมสร้างความมั่นใจและภาพลักษณ์ : การผ่าตัดรักษาถุงใต้ตาช่วยให้ใบหน้าโดยรวมสดใส ดูอ่อนเยาว์ และลดความอ่อนล้าลง ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อความมั่นใจและบุคลิกภาพที่ดีขึ้น
- คุ้มค่าในระยะยาว : แม้ค่าใช้จ่ายในการผ่าตัดครั้งแรกจะสูงกว่าวิธีอื่น แต่เมื่อเทียบกับการต้องกลับไปเติมโปรแกรมฟิลเลอร์หรือทำโปรแกรมเลเซอร์ซ้ำ ๆ ทุกปี การผ่าตัดอาจถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่ากว่าในระยะยาว
รีวิวผ่าตัดรักษาถุงใต้ตา
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับเฉพาะบุคคล ใช้เป็นตัวอย่างผลจากการเข้ารับรักษาสำหรับผู้ป่วยเฉพาะราย
เช็กพฤติกรรมต้องห้าม ตัวการทำใต้ตาบวมก่อนรักษาถุงใต้ตา
นอกเหนือจากอายุที่เพิ่มมากขึ้นและปัจจัยด้านพันธุกรรมแล้ว ปัญหาใต้ตาบวมมักมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่เรามองข้ามไป ดังนั้นการปรับเปลี่ยนและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต้องห้ามจึงเป็นการป้องกันที่ต้นเหตุเพื่อชะลอการเกิดถุงใต้ตาได้ในเบื้องต้นด้วย ดังนี้
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ : การอดนอนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดการคั่งของของเหลวและทำให้ใต้ตาบวมคล้ำ
- การรับประทานอาหารรสเค็มจัด : โซเดียมในอาหารเค็มจะทำให้ร่างกายอุ้มน้ำมากขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการบวมตามส่วนต่าง ๆ รวมถึงบริเวณใต้ตา
- การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ : สารพิษในบุหรี่ทำลายคอลลาเจนและอิลาสตินในผิว ส่วนแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ผิวจึงดูโรยและเกิดริ้วรอยได้ง่าย
- การขยี้ตาแรง ๆ : เป็นการทำร้ายผิวบอบบางรอบดวงตาและทำลายเส้นเลือดฝอย อาจทำให้ผิวหย่อนคล้อยและคล้ำขึ้น
- ละเลยการรักษาโรคภูมิแพ้ : อาการคันและอักเสบจากภูมิแพ้ ทำให้เกิดการขยี้ตาบ่อยครั้งและเกิดการบวมเรื้อรัง
- การเผชิญแสงแดดโดยไม่ป้องกัน : รังสียูวีเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายคอลลาเจน ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและหย่อนคล้อยก่อนวัย
สรุปควรเลือกวิธีรักษาถุงใต้ตาแบบไหนดี
การเลือกวิธีรักษาถุงใต้ตาที่เหมาะสม ควรเริ่มต้นจากการประเมินระดับปัญหาและความต้องการของแต่ละบุคคล สำหรับผู้ที่มีปัญหาเล็กน้อย การดูแลตนเองร่วมกับหัตถการที่ไม่ต้องผ่าตัดก็มักให้ผลลัพธ์ที่ดีในการช่วยลดความบวมและทำให้ผิวดูสดใสขึ้นได้ ในขณะที่ผู้ที่มีปัญหาความหย่อนคล้อยและไขมันสะสมค่อนข้างมาก การผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกที่ให้ผลลัพธ์ชัดเจนและยาวนานกว่า ซึ่งท้ายที่สุดควรปรึกษาแพทย์ผู้ให้บริการเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมที่สุด
สามารถติดต่อเพื่อขอคำปรึกษาในการเลือกวิธีรักษาถุงใต้ตา หรือสอบถามรายละเอียดของหัตถการอื่น ๆ ของ APEX เพิ่มเติมได้ที่
ช่องทางการติดต่อ
- Tel : 088-870-0039
- Line : @apexsurgery
- Tiktok : apex_surgery
- Facebook : APEX Surgery Hospital
- Instagram : apex_surgery
- Youtube : APEX Surgery Hospital
- X (Twitter) : ApexProfound
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับเฉพาะบุคคล เงื่อนไขตามบริษัท ฯ กำหนด
ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อการโฆษณาสำหรับ APEX Surgery Hospital : โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งเอเพ็กซ์ สาขาเพลินจิต
