หลายคนใฝ่ฝันอยากหน้าใส ผิวไบร์ท ดูสุขภาพดีแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ ซึ่งการที่จะทำให้หน้าใสต้องมีการดูแลผิวอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์บำรุงผิวหน้า หรือการใช้เทคโนโลยีเสริมความงามต่าง ๆ เข้ามาช่วย ในบทความนี้เราจะพาไปรู้จักกับ 8 วิธีที่จะทำให้หน้าเนียนใส ไม่ว่าจะเป็นวิธีที่ทำได้ด้วยตนเองที่บ้าน และวิธีที่ต้องใช้หัตถการทางการแพทย์ เพื่อเป็นทางเลือกให้ทุก ๆ คนได้เลือกใช้ให้เหมาะกับตัวเอง ทั้งด้านปัญหาที่พบ ผลลัพธ์ที่ต้องการ และงบประมาณที่มี
วิธีทำให้หน้าใสที่ทำได้ด้วยตนเองที่บ้าน
แน่นอนว่าการมีผิวหน้าใสไม่จำเป็นต้องพึ่งคลินิกเสมอไป เพราะบางวิธีสามารถเริ่มต้นได้ง่าย ๆ ที่บ้าน แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวัน ก็ช่วยให้ผิวหน้าดูไบรท์ขึ้นได้ เราขอแนะนำ 4 วิธีทำให้หน้าใสที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน
1. ล้างหน้าให้ถูกวิธี
การล้างหน้าเป็นขั้นตอนพื้นฐานที่หลายคนมองข้าม แต่ความจริงแล้วหากล้างหน้าไม่สะอาด หรือเลือกผลิตภัณฑ์ในการล้างหน้าที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง อาจก่อให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรกและสิวได้ง่าย ซึ่งเราแนะนำว่า ควรล้างหน้า 2 ครั้งต่อวัน เช้า-เย็น ด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ปราศจากแอลกอฮอล์ และมีค่า pH สมดุล เพื่อคงความชุ่มชื้นของผิวหน้า และพร้อมที่จะใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่อไป
2. มาสก์หน้าด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ
การมาสก์หน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยเติมความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวให้ดูสว่างใสขึ้น ซึ่งการมาส์กหน้าด้วยวัตถุดิบธรรมชาติมีหลายรูปแบบ เช่น มาสก์โยเกิร์ตผสมน้ำผึ้ง มาสก์แตงกวาบด หรือมาสก์ขมิ้นผสมนมสด ซึ่งมีคุณสมบัติลดการอักเสบ กระชับรูขุมขน และทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นอย่างดูเป็นธรรมชาติ
3. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้เหมาะกับสภาพผิว
การเลือกสกินแคร์ให้ตรงกับสภาพผิวถือเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลให้หน้าใสในระยะยาว ซึ่งการเลือกสกินแคร์ที่เหมาะสมกับผิวหน้า มีวิธีการดังนี้
- ผิวแห้ง ควรใช้ครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้นสูง
- ผิวมัน ควรเน้นผลิตภัณฑ์ที่ควบคุมความมันและไม่อุดตันรูขุมขน
- ผิวแพ้ง่าย ควรเลือกสูตรอ่อนโยน ปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์
มากไปกว่าการใช้สกินแคร์บำรุงผิวหน้า การทาครีมกันแดดเป็นประจำก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะการทาครีมกันแดดจะช่วยในการป้องกันผิวหมองคล้ำ ฝ้า และจุดด่างดำจากรังสี UV
4. การรับประทานวิตามินและอาหารเสริม
การรับประทานวิตามินที่ช่วยบำรุงผิว เช่น วิตามิน C, วิตามิน E, ซิงค์ หรือคอลลาเจน จะช่วยเสริมความกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น โดยวิตามิน C จะมีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระและลดเม็ดสีเมลานิน ส่วนคอลลาเจนช่วยให้ผิวยืดหยุ่น เต่งตึง ซึ่งการกินวิตามิน แนะนำให้เลือกวิตามินเสริมที่ได้รับการรับรอง รวมถึงควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนที่จะตัดสินใจเลือกวิตามิน
วิธีทำให้หน้าใสด้วยการทำหัตถการ
สำหรับใครที่ดูแลผิวด้วยสกินแคร์มานานแต่ยังไม่เห็นผลชัดเจน การหันมาใช้เทคโนโลยีหรือหัตถการทางการแพทย์ร่วมด้วย ถือเป็นตัวช่วยที่หลายคนไว้วางใจ ปัจจุบันมีหลายวิธีให้เลือก ซึ่งเราขอแนะนำ 4 หัตถการหน้าใสยอดฮิต ที่ช่วยให้ผิวหน้าใส ดูเปล่งประกาย และดูสุขภาพดี
1. การทำทรีทเมนต์
การทำทรีทเมนต์ถือเป็นการดูแลผิวขั้นพื้นฐานที่หลายคนมองข้าม แต่จริง ๆ แล้วการทำทรีทเมนต์สามารถช่วยฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาดูชุ่มชื้น อิ่มน้ำ และดูสดใสมากยิ่งขึ้น โดยวิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง ผิวโทรม หรือโดนมลภาวะสะสม โดยสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นสัปดาห์ละ 1 ครั้ง หรือสัปดาห์เว้นสัปดาห์ เพื่อบำรุงผิวอย่างต่อเนื่อง
2. โปรแกรมฉีดหน้าใส
หัตถการกลุ่มฉีดเป็นที่นิยมอย่างมากในกลุ่มคนที่ต้องการเห็นผลแบบไม่ต้องรอนาน ซึ่งในปัจจุบันมีโปรแกรมฉีดหน้าใสให้เลือกหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มสารเติมเต็ม หรือกลุ่มโปรแกรม Skin Booster ซึ่งโปรแกรมฉีดหน้าใสยอดนิยมมีดังนี้
- โปรแกรม Skinvive ช่วยในการปรับปรุงคุณภาพผิว อิ่มฟู มีความชุ่มชื้น
- โปรแกรม Sculptra ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของผิวหน้าในระยะยาว
- โปรแกรม Profhilo เติมความชุ่มชื้นให้ผิว ฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวหน้า
- โปรแกรม Radiesse กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนพร้อมการยกกระชับปรับรูปหน้า
โปรแกรมฉีดหน้าใสเหล่านี้ ต้องมีแพทย์เป็นผู้ทำหัตถการเท่านั้น และผลลัพธ์จะค่อย ๆ ชัดขึ้นตามสภาพผิวและการดูแลตัวเองหลังฉีดของแต่ละบุคคล
3. โปรแกรมเลเซอร์หน้าใส
โปรแกรมเลเซอร์หน้าใส โดยเฉพาะโปรแกรม Pico เป็นทางเลือกที่ช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าอย่างตรงจุด ไม่ว่าจะเป็นรอยดำจากสิว ฝ้า กระ หรือผิวหมองคล้ำสะสม โปรแกรม Pico laser จะทำงานโดยการปล่อยพลังงานลงลึกถึงชั้นผิว เพื่อกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่ ลดเม็ดสีเมลานิน และกระชับรูขุมขน เห็นผลได้ใน 3–5 ครั้ง ขึ้นอยู่กับปัญหาผิวของแต่ละคน
4. โปรแกรมดริปวิตามิน
โปรแกรมดริปวิตามินเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น โดยวิตามินต่าง ๆ ที่ใช้ เช่น วิตามิน C, กลูต้าไธโอน, Zinc หรือสารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยฟื้นฟูผิวจากความหมองคล้ำ เพิ่มความชุ่มชื้น และสร้างความกระจ่างใสอย่างดูเป็นธรรมชาติ โดยโปรแกรมดริปวิตามินเหมาะสำหรับคนที่นอนน้อย พักผ่อนน้อย หรือเจอมลภาวะบ่อย ๆ ซึ่งจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันผิวและฟื้นฟูสุขภาพร่างกายไปพร้อมกัน
สรุป วิธีทำให้หน้าใส เลือกให้เหมาะกับตัวเอง
การมีผิวหน้าใสไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่สิ่งสำคัญคือการเลือกวิธีดูแลผิวให้เหมาะกับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการดูแลเบื้องต้นที่บ้าน เช่น ล้างหน้าให้ถูกวิธี พักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ หรือจะเป็นการทำหัตถการ ซึ่งแต่ละวิธีก็มีปัญหาและความต้องการที่ต่างกันไป หากเราเข้าใจสภาพผิวของตัวเองและเลือกรูปแบบการดูแลผิวหน้าที่ถูกต้อง จะช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใส ดูสุขภาพดี และมั่นใจได้ในทุกวันค่ะ
หากสนใจทำหัตถการโปรแกรมหน้าใสที่ APEX Clinic ไม่ว่าจะเป็นการทำทรีทเมนต์ โปรแกรมฉีดหน้าใส โปรแกรมเลเซอร์หน้าใส โปรแกรมดริปวิตามิน รวมถึงหัตถการอื่น ๆ สามารถติดต่อสอบถามหรือจองคิวทำหัตถการได้เลยค่ะ
ช่องทางการติดต่อ
- Tel : 080-500-0123
- Line : @apexbeauty
- Tiktok : apexprofoundbeauty
- Facebook : APEX Hospital & Beauty Clinic
- Instagram : apexbeauty
- Youtube : Apex Beauty Clinic
- X (Twitter) : ApexProfound
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับเฉพาะบุคคล เงื่อนไขตามบริษัท ฯ กำหนด
ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อการโฆษณาสำหรับ APEX ทองหล่อ
