Feugiat nulla facilisis at vero eros et curt accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril.
+ (123) 1800-453-1546

Related Posts

ความรู้

Home  /  ความรู้ (Page 7)

เมื่อเทศกาลสงกรานต์มาเยือนหนึ่งในปัญหาที่ทำให้หลายๆ คนกังวลก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่องผิวพรรณที่อาจหมองคล้ำจากแสงแดด พาลทำให้ไม่กล้าสนุกกับการเล่นน้ำสงกรานต์ หรือไม่กล้าออกไปกลางแดดเพราะกลัวจะผิวเสีย แต่ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป เพราะเราจะพาไปเรียนรู้เคล็ดลับในการดูแลผิวในช่วงเทศกาลสงกรานต์แบบง่ายๆ ที่รับรองว่าถ้าทำตามนี้ เรื่องผิวหมองคล้ำช่วงสงกรานต์จะไม่ใช่ปัญหากวนใจอีกต่อไป   1. ทาครีมกันแดด เมื่อต้องออกกลางแจ้งในช่วงเทศกาลสงกรานต์ไม่ว่าจะมีแดดหรือไม่ สิ่งที่ไม่ควรลืมคือการทาครีมกันแดด เพราะรังสียูวีที่อยู่ในแสงแดดก็เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวเสีย ดังนั้นจึงควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป และมีค่า PA+++ ซึ่งจะสามาถป้องกันผิวจากรังสี UVA และ UVB อีกทั้งยังควรเลือกชนิดที่สามารถกันน้ำได้ โดยควรทาก่อนออกแดดอย่างน้อย 30 นาที และซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงเพื่อให้ครีมกันแดดมีประสิทธิภาพในการป้องกันสูงสุด   2. สวมใส่เสื้อผ้าและอุปกรณ์กันแดดที่มิดชิด นอกจากการทาครีมกันแดดแล้ว อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยป้องกันแสงแดดได้ คือการสวมใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดผิวหนังมิดชิด ซึ่งการเลือกสีสันของเสื้อผ้าก็สำคัญ โดยการศึกษาพบว่าการสวมใส่เสื้อผ้าที่มีสีทึบจะช่วยดูดซับรังสียูวีที่เป็นอันตรายต่อผิวได้ โดยสีที่สามารถดูดซับรังสีได้ดีที่สุดคือสีน้ำเงินเข้ม สีเขียวเข้ม สีดำและสีแดง นอกจากนี้ยังควรสวมใส่หมวก และแว่นกันแดดทุกครั้งเมื่อต้องออกกลางแจ้ง

  วัยทอง คือวัยแห่งความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สำหรับผู้หญิง เพราะอายุที่มากขึ้นก็นำพาความร่วงโรยมาด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะปัญหาจุดซ่อนเร้นซึ่งเป็นปัญหาสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของผู้หญิงวัยทอง ซึ่งผู้หญิงในวัยนี้จำนวนไม่น้อยที่ไม่ได้รับการรักษาเพราะคิดว่าเป็นเรื่องน่าอาย ลองมาดูกันว่าปัญหาจุดซ่อนเร้นยอดฮิตของผู้หญิงวัยทองมีอะไรบ้าง และส่งผลอย่างไรกับผู้หญิงในวัยนี้   ปัญหาจุดซ่อนเร้นในวัยทอง มีอะไรบ้าง ? ปัสสาวะเล็ด นอกจากช่องคลอดหลวมแล้วกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแอลงยังส่งผลให้หูรูดของกระเพาะปัสสาวะอ่อนแรงด้วย ทำให้ผู้หญิงในวัยทองเกิดอาการปัสสาวะเล็ด จนหมดความมั่นใจ   กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ผู้หญิงในวัยทองจำนวนไม่น้อยที่มีปัญหากลั้นปัสสาวะไม่อยู่เนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณหูรูดกระเพาะปัสสาวะอ่อนแรงลง และมีปัญหาเรื่องการปัสสาวะราด   ช่องคลอดแห้ง ปัญหาใหญ่ที่เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายเมื่อเข้าสู่วัยทอง ฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งทำหน้าที่ในการผลิตสารหล่อลื่นในช่องคลอดจะลดลง จึงทำให้ช่องคลอดที่เคยชุ่มชื้นแห้งลง ทำให้เกิดอาการคัน หรืออาการระคายเคืองได้   ช่องคลอดหลวม เช่นเดียวกับภาวะช่องคลอดแห้ง ฮอร์โมนที่ลดลงจะส่งผลให้ผู้หญิงในวัยทองมีกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานที่อ่อนแอลง โดยเฉพาะผู้หญิงที่เคยผ่านการคลอดบุตร จึงส่งผลให้ผู้หญิงวัยทองเกิดภาวะช่องคลอดหลวมในที่สุด     ปัญหาเหล่านี้แม้จะทำให้คุณผู้หญิงหมดความมั่นใจแต่ก็สามารถแก้ไขได้ด้วยหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การใช้สมุนไพรที่ว่ากันว่าช่วยกระชับจุดซ่อนเร้นได้ หรือการผ่าตัดรีแพร์ที่มีความเสี่ยงสูง และอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยกระชับช่องคลอดคืนความสาวและความมั่นใจให้กับผู้หญิงวัยทองได้นั่นก็คือ Vaginal Rejuvenation เทคโนโลยีกระชับช่องคลอดใหม่ล่าสุด ที่สามารถคืนความสาวให้คุณผู้หญิงรู้สึกกลับไปเหมือนเป็นสาวแรกรุ่นอีกครั้งได้ ด้วยเทคโนโลยีที่สามารถออกแบบให้ตรงกับความต้องการของผู้หญิงแต่ละคนได้โดยไม่สร้างความเจ็บปวด ไม่ต้องพักฟื้น ที่สำคัญยังมีผลวิจัยว่าสามารถแก้ปัญหาช่องคลอดได้ 80 - 90% เลยทีเดียว ทำให้ผู้หญิงวัยทองกับมาฟิตกระชับ และมีความมั่นใจมากขึ้นกว่าที่เคย   สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมโทร. 062 709 6849 [email protected] ID : @APEXWOMEN หรือคลิก HTTP://LINE.ME/TI/P/%40APEXWOMEN

ช่องคลอด คืออวัยวะที่มีลักษณะเป็นท่อ มีผนังเชื่อมกับกล้ามเนื้อ ยืดหยุ่นได้ เพื่อช่องคลอดที่กระชับ มีคุณผู้หญิงจำนวนไม่น้อยต่างมองหาวิธีที่ดีที่สุดในการกระชับช่องคลอด ซึ่งก็มีหลากหลายวิธีให้เลือกตามความพอใจ ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัด หรือการใช้สมุนไพร และอีกหนึ่งวิธีที่ใกล้ตัวก็คือ การออกกำลังกายกระชับช่องคลอดที่ให้ผลดีทั้งในด้านการคืนความกระชับให้จุดซ่อนเร้น พ่วงด้วยความฟิตแอนด์เฟิร์มของร่างกายไปได้พร้อมๆ กัน แต่จะมีการออกกำลังกายแบบไหนบ้างที่ช่วยกระชับอุ้งเชิงกราน และทำให้ช่องคลอดกลับมาฟิตได้ ลองไปดูกันค่ะ   การบริหารอุ้งเชิงกราน หรือการออกกำลังกายแบบ Kegel exercise เป็นการออกกำลังกายเพื่อกระชับช่องคลอดด้วยการขมิบ ซึ่งหากทำเป็นประจำจะช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานรวมทั้งช่องคลอดแข็งแรงขึ้นได้   สควอท นอกจากจะช่วยกระชับสัดส่วนแล้วการทำสควอทเป็นประจำยังช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานแข็งแรง และทำให้ช่องคลอดกระชับมากขึ้น ได้ผลดีไปสองต่อแบบเต็มๆ   โยคะ เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งเกี่ยวข้องกับช่องคลอด โดยเฉพาะท่าเก้าอี้ หรือท่าตั๊กแตน เป็นท่าที่ช่วยกล้ามเนื้อออกกำลังกายได้อย่างตรงจุด โดยไม่ต้องออกแรงมากจนเกินไป   แต่ถ้าสาวๆ คนไหนไม่มีเวลาออกกำลังกาย หรืออยากได้ความฟิตแอนด์เฟิร์มแบบรวดเร็วทันใจ การกระชับช่องคลอดด้วยเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดอย่าง Vaginal Rejuvenation ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยแก้ไขปัญหาช่องคลอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสามารถออกแบบการรักษาได้ตรงตามความต้องการของผู้หญิง แบบไม่ต้องเจ็บตัวเหมือนการผ่าตัดรีแพร์ แถมยังช่วยประหยัดเวลา เพราะใช้การรักษาเพียงไม่เกิน 30 นาที ก็สามารถเห็นผลความเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจนตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ

เพื่อกำจัดขนในส่วนต่างๆ ที่กวนใจ เลเซอร์ขนเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่มีประสิทธิภาพ  เพราะใช้เวลาเพียงไม่นาน และเห็นผลได้อย่างถาวร ต่างจากการรักษาด้วยวิธีอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดการอักเสบของผิว หรืออาการแพ้ได้ การทำเลเซอร์กำจัดขน จำเป็นต้องทำซ้ำหรือไม่ และต้องทำกี่ครั้งจึงจะได้ผลเป็นที่น่าพึงพอใจ ลองมาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กันค่ะ     เลเซอร์ขน ต้องทำซ้ำหรือไม่ ? โดยทั่วไปแล้วเลเซอร์กำจัดขนจะต้องมีการทำซ้ำ เนื่องจากเส้นขนในแต่ละส่วนของร่างกายมีอายุไม่เท่ากัน ในระยะเจริญวัยเส้นขนจะมีเม็ดสี เมื่อเลเซอร์กำจัดขนส่งพลังงานผ่านผิวหนังไปที่รากขน เม็ดสีเหล่านี้จะดูซับพลังงานความร้อนจนทำให้รากขนฝ่อลง และทำงานได้น้อยลง   ในการทำเลเซอร์แต่ละครั้ง ขนในระยะโตเต็มวัย ประมาณ 20-30% จะดูดซับพลังงานและฝ่อลง จึงทำให้ต้องมาทำซ้ำ ในบริเวณเดิม ประมาณ 5-8 ครั้ง ขึ้นกับพื้นที่บริเวณที่ทำ สีของเส้นขน ลักษณะของเส้นขน และเชื้อชาติของผู้ทำ อีกทั้งการทำในแต่ละครั้งควรห่างกันประมาณ 3 - 4 สัปดาห์เพื่อผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพ   การทำเลเซอร์กำจัดขนจะเริ่มเห็นผลชัดเจน หลังจากการรักษาไปแล้วประมาณ

เลเซอร์ขน เทคโนโลยีในการกำจัดขนซึ่งช่วยแก้ปัญหาเส้นขนบนร่างกายได้เป็นที่น่าพึงพอใจ อีกทั้งยังสะดวก เห็นผลได้อย่างชัดเจน ถาวร และเป็นวิธีที่ปลอดภัยเมื่อเทียบกับวิธีอื่นๆ  จึงทำให้เป็นวิธีที่กำลังได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน ไม่เพียงเท่านั้น การเลเซอร์กำจัดขนยังช่วยให้ผิวหนังบริเวณที่ทำเลเซอร์ดูเรียบเนียนมากขึ้นด้วย   เลเซอร์ขน การดูแลหลังการรักษา ในการทำเลเซอร์กำจัดขน เพื่อให้ได้ผลที่มีประสิทธิภาพสูงสุด การดูแลรักษาหลังการทำเลเซอร์ก็เป็นเรื่องสำคัญที่ผู้รับการรักษาควรเอาใจใส่ และนี่คือวิธีการดูแลรักษาที่ควรทราบหลังจากการเลเซอร์ขนซึ่งสามารถทำได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้   1. ประคบเย็น หลังจากการทำเลเซอร์กำจัดขน ผู้รับการรักษาอาจรู้สึกระคายเคืองผิว หรือมีอาการบวมแดงบริเวณที่ทำเล็กน้อย ซึ่งการประคบเย็นจะช่วยลดอาการดังกล่าวและทำให้รู้สึกสบายผิวมากขึ้นได้   2. ทาด้วยว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ช่วยลดอาการระคายเคืองและอาการบวมแดงได้ โดยสามารถใช้ได้ทั้งชนิดเจล หรือนำว่านหางจระเข้สดมาประคบจนกว่าอาการจะดีขึ้นได้     3. หลีกเลี่ยงแสงแดด แสงแดดอาจส่งผลให้ผิวหนังบริเวณที่ทำเลเซอร์เกิดอาการระคายเคืองได้ ดังนั้นหลังจากการทำเลเซอร์ควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยการอยู่ในที่ร่ม สวมใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด และทาครีมกันแดดบริเวณที่ทำเลเซอร์เพื่อป้องกันผิว     4. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับของร้อน ควรหลีกเลี่ยงการประคบร้อน หรืออาบน้ำด้วยน้ำอุ่นเพราะจะยิ่งกระตุ้นให้ผิวหนังระคายเคืองมากขึ้นได้   5. หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิว แม้จะสามารถใช้ครีมกันแดดได้ แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอาง หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารเคมี หรือกรดต่างๆ เช่น กรดวิตามินเอ กรดเรตินอล เพื่อลดการระคายเคืองของผิวหนัง   จะเห็นได้ว่าการดูแลรักษาผิวหลังจากการทำเลเซอร์กำจัดขนไม่ใช่เรื่องยาก ซึ่งถ้าหากสามารถทำควบคู่ไปกับการเลเซอร์กำจัดขน ก็จะช่วยป้องกันการระคายเคืองของผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ   สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-500-0123 หรือ Line @apexbeauty Smartphone

  ขนคุด หนึ่งในปัญหาผิวหนังที่ทำให้หมดความมั่นใจ เพราะขนคุดจะทำให้ผิวหนังไม่เรียบเนียน มีลักษณะคล้ายหนังไก่ ซึ่งการรักษาขนคุดก็มีหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นเพื่อทำให้ขนคุดลดลง หรือจะเป็นการใช้ยาในการรักษาโดยตรง แต่สำหรับคนที่มีขนคุดจำนวนมาก การเลเซอร์กำจัดขนก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยได้ ทว่าการเลเซอร์ขนนั้นได้ผลดีจริงหรือไม่ นี่คือคำตอบของข้อสงสัยที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจเพื่อประโยชน์สูงสุดของการรักษา   ขนคุด คือการที่ขนเกิดขึ้นใหม่ไม่งอกขึ้นมาบนผิวหนังแต่งอกกลับลงไปภายในรูขุมขน และทำให้กลายเป็นตุ่มเล็กๆ บริเวณผิวหนัง หากปล่อยไว้อาจทำให้เกิดอาการอักเสบของรูขุมขนได้  ขนคุดเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นการกำจัดขนอย่างผิดวิธี การอุดตันของรูขุมขน หรือการเสียดสีของผิวหนังจากการสวมใส่เสื้อผ้าที่คับจนเกินไป ซึ่งโดยปกติแล้วขนคุดสามารถหายเองได้   เลเซอร์ขน รักษาขนคุดได้หรือไม่ ? ผู้ที่มีอาการขนคุดอย่างรุนแรงเป็นบริเวณกว้าง การทำเลเซอร์กำจัดขน สามารถช่วยลดปัญหาขนคุดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากพลังงานความร้อนจากเลเซอร์จะเข้าไปทำให้รากขนฝ่อลง และทำให้การเติบโตของขนคุดที่อยู่ใต้ผิวหนังหยุดลง นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดขนบริเวณรอบๆ ได้ คืนผิวที่เรียบเรียบเนียนและชุ่มชื้นให้กลับมาอีกครั้ง   อย่างไรก็ตามก่อนรักษาขนคุดด้วยวิธีนี้ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังก่อน เพื่อให้ได้ผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด โดยไม่เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย   สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-500-0123 หรือ Line @apexbeauty Smartphone : click http://line.me/ti/p/%40apexbeauty Desktop : click http://m.me/apexprofoundbeauty  

เลเซอร์ขน วิธีการกำจัดขนที่กำลังได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เพราะช่วยแก้ปัญหาเส้นขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยให้ผิวเรียบเนียนมากขึ้น ทว่าก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่ไม่กล้าทำเพราะกลัวว่าจะเจ็บ หรือทำให้เกิดแผลเป็นในภายหลัง แต่จริงๆ แล้ว การทำเลเซอร์กำจัดขนเจ็บหรือไม่ และจะทิ้งบาดแผลไว้ให้รู้สึกกวนใจบ้างหรือเปล่า ? มาไขข้อสงสัยไปพร้อม ๆ กันค่ะ     ในการทำเลเซอร์กำจัดขน ลำแสงเลเซอร์ทำหน้าที่เพียงส่งพลังงานความร้อนไปที่รากขนและไม่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บแต่อย่างใด อีกทั้งยังมีการประคบเย็น และทาเจลเย็นเพื่อช่วยให้รู้สึกสบายผิว จึงทำให้ผู้เข้ารับบริการรู้สึกอุ่น และเหมือนถูกหนังยางดีดเบาๆ บริเวณที่ทำเลเซอร์เพียงเล็กน้อย   นอกจากนี้เลเซอร์ยังไม่ทิ้งบาดแผลไว้ที่ผิวหนัง เพียงแต่จะทำให้ผิวบริเวณที่ทำเลเซอร์มีสีอมชมพูประมาณ 15 - 30 นาที และจะค่อยๆ จางหายไปเอง ซึ่งผู้เข้ารับบริการควรดูแลรักษาด้วยการหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด และสารเคมีต่างๆ ที่บริเวณดังกล่าวเพื่อป้องกันการระคายเคืองที่อาจเกิดตามมาได้   สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-500-0123 หรือ Line @apexbeauty Smartphone : click http://line.me/ti/p/%40apexbeauty Desktop : click http://m.me/apexprofoundbeauty

ครอบฟันเซรามิกทั้งซี่ ทางเลือกใหม่ของการครอบฟันสวยงาม "ฟันแตก บิ่น ร้าว หัก หรือหลังการรักษาคลองรากฟันแล้ว แก้ไขได้ด้วยการครอบฟัน" หากฟันที่มีอยู่มีร่องรอยของฟันผุหรืออุดฟันจนเห็นสังเกตุเห็นได้ชัดมองดูไม่มั่นใจ หรือหลังผ่านการรักษาครอบรากฟันแล้ว แก้ไขให้คุณได้ด้วยการครอบสวมฟันด้วยวัสดุที่มีความทนทานลงบนเนื้อฟันจริงเพื่อให้ฟันกลับมาเต็มซี่และสวยงามเหมือนเดิมพร้อมกับประสิทธิภาพการใช้งานที่แข็งแรงทนทาน   วัสดุที่ใช้ทำครอบฟันนั้นมีให้เลือก 3 ประเภทคือ :     1.ครอบฟันโลหะ (Metal crown) ทำจากโลหะล้วนมีความทนทานแข็งแรงมากเหมาะกับการรักษาบริเวณฟันกรามเพราะรองรับแรงบดเคี้ยวได้ดี 2.ครอบฟันเซรามิคที่มีโลหะเป็นโครงสร้างภายใน (Porcelain Fused to Metal Crown) สีของวัสดุครอบฟันนี้จะใกล้เคียงธรรมชาติมาก และมีความแข็งแรงในตัวเพราะโครงสร้างเป็นโลหะ หรือทองคำผสม 3.ครอบฟันเซรามิค (All Ceramic Crown) ทำจากวัสดุที่ให้สีใกล้เคียงธรรมชาติมากที่สุด มีหลายเฉดสีให้เลือกเพื่อให้เหมาะกับสีฟันข้างเคียง เหมาะอย่างยิ่งกับการครอบฟันด้านหน้า   ครอบฟันแบบเซรามิกผสมโลหะ และแบบเซรามิกล้วนนั้นจะมีสีสันที่เหมือนฟันจริงตามธรรมชาติ โดยทันตแพทย์มักจะแนะนำให้เลือกใช้แบบเซรามิกผสมโลหะหรือตามความเหมาะสมแต่ละราย สำหรับการทดแทนฟันกราม ซึ่งใช้ในการบดเคี้ยว เพราะต้องการความทนทาน และแข็งแรง ส่วนวัสดุแบบเซรามิกล้วนจะแนะนำให้ใช้ทดแทนฟันหน้า เนื่องจากครอบฟันหรือสะพานฟันประเภทนี้ จะให้ความใส สวยงาม เหมือนฟันตามธรรมชาติ     ควรทำครอบฟันด้วยสาเหตุดังต่อไปนี้ ใช้แทนการอุดฟัน

             ดีกรีความร้อนแรงของซัมเมอร์เมืองไทย เรียกได้ว่าไม่ได้น้อยหน้าใคร โดยเฉพาะในช่วงเดือนเมษายนที่อากาศมักจะร้อนแรงที่สุด โดนแดดเพียงแค่นิดเดียวก็ทำให้ผิวหมองคล้ำลงไปได้ การดูแลผิวในช่วงหน้าร้อนนอกจากการทาครีมกันแดด และการพกพาอุปกรณ์กันแดดต่างๆ นานาแล้ว ก็ไม่ควรละเลยการฟื้นฟูผิวด้วยเช่นกัน เพราะหากปล่อยให้ผิวสวยโดนทำร้ายโดยไม่ได้ดูแล ก็อาจจะกลายเป็นผิวเสียที่เต็มไปด้วย ฝ้า กระ และจุดด่างดำ ได้  เรามาดูวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยดูแลผิวให้ยังคงขาว กระจ่างใสได้ แม้ในช่วงซัมเมอร์กันค่ะ   STEP 1 ทำความสะอาดใบหน้า   บอกเลยว่าขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้ามีความสำคัญไม่แพ้การบำรุงผิวหรือการแต่งหน้าเลยนะคะ เพราะถ้าหากเราเช็ดทำความสะอาดผิวไม่ดี แล้วเกิดมีคราบรองพื้นหรือแป้งตกค้างอยู่ ก็อาจทำให้เกิดเป็นสิวอุดตันได้ ทีนี้แทนที่หน้าจะขาวใสกลับต้องมาสะดุดเพราะสิวอุดตันเป็นเหตุ ก็ไม่เวิร์คเลยนะคะ โดยเจ้าหน้าที่จะใช้คลีนซิ่งมิลค์ค่อยๆ นวด เพื่อขจัดสิ่งสกปรกชั้นนอกให้หลุดออกไป แล้วก็เป็นการเตรียมผิวหน้าให้พร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไปด้วยค่ะ   STEP 2 เลเซอร์ลดเม็ดสี ปรับผิวขาว   หลังจากที่ทำความสะอาดผิวหน้าเรียบร้อยแล้วทีนี้ก็มาถึงขั้นตอนสำคัญ นั่นก็คือการทำเลเซอร์ เลเซอร์ที่ว่านี้ก็จะนำมาใช้รักษาในเรื่องความผิดปกติของเม็ดสีที่ผิวหนัง

Hyperthermia Infrared Bed ใช้พลังงานอินฟราเรด สามารถส่งพลังงานเข้าไปได้ถึงอุณหภูมิภายในของร่างกาย (Core Temperature) จึงทำให้ร่างกายเกิดการสร้างภูมิคุ้มกัน และฟื้นฟูจากภายใน ซึ่งไม่เพียงแต่ขับสารพิษออกทางผิวหนัง แต่ยังช่วยแบ่งเบาภาระในการขับของเสียให้กับตับและไตอีกด้วย เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และยังเป็นวิธีการเพียงไม่กี่วิธีที่จะช่วยเพิ่มโกรทฮอร์โมนให้กับร่างกาย ซึ่งมีผลทำให้ระบบเผาผลาญดีขึ้น ลดปริมาณไขมันสะสม แต่ยังคงรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ให้กับร่างกาย จึงนับเป็นวิธีในการลดไขมันที่หลายคนถูกใจ เพราะนอกจากไม่มีผลข้างเคียงแล้วยังช่วยฟื้นฟูสุขภาพ และทำให้ผิวพรรณสดใส ดูมีสุขภาพดีอีกด้วย     การบำบัดด้วยอุณหภูมิยังมีส่วนช่วยในการฟื้นฟู และปรับสมดุลการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ ( Automatic Nervous) ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น การเกร็งของกล้ามเนื้อ การขับเหงื่อ ความดันโลหิต ระบบย่อยอาหาร และระบบสร้างสมดุลต่างๆในร่างกายอีกด้วย   Hyperthermia Infrared Bed แตกต่างอย่างไรจากการอบซาวน่า และตู้อินฟราเรด การบำบัดด้วยอุณหภูมิแบบบ้านๆ ที่รู้จักกันดีก็คือการอบซาวน่า เป็นการใช้ความร้อนเพื่อทำให้อากาศในห้องมีอุณหภูมิสูงขึ้น ระหว่าง 150 –